Полезные свойства бергамота

Бергамот – это травянистый многолетник, который является представителем семейства Рутовых.  Родом он из Америки, в Европу завезен в 20 веке. Больше всего бергамот известен как добавка к чаю, но благодаря его полезным свойствам и лечебному воздействию на организм трава используется в медицине и косметологии.

Что за растение бергамот – общие характеристики

Бергамот вырастает высотой в 1,5 м. Ее еще называют монарда, лимонная мята, мелиса американская. Наиболее часто встречается трава с фиолетовыми цветками, обрамленными светло-зеленой листвой. Цветет монарда с июня по сентябрь. Распускаясь, лепестки цветка напоминают трубочки, собранные в соцветия. Они источают приятный аромат цитруса, который полностью похож на запах фрукта бергамот.

Основные полезные свойства травы бергамот

Лимонная мята содержит множество питательных элементов. В ее составе присутствуют витамины группы В, витамин С, антиоксиданты, эфирные масла. Основным полезным веществом, содержащимся в мелисе американской, является тимин. Поэтому трава бергамот считается отличным природным антисептиком. Кроме того, она обладает обезболивающими и дезинфицирующими свойствами. А также монарда бодрит и повышает иммунитет. Среди полезных свойств, присущих траве бергамот можно выделить следующие:

• она помогает привести в норму эмоциональное состояние, связанное с депрессией, стрессами и другими психическими сбоями, и успокоить нервную систему;
• снижает головную боль и снимает неприятные ощущения в мышцах;
• благодаря антисептическим свойствам помогает залечивать ранки и ушибы, уничтожая при этом микроорганизмы, вызывающие заболевания;
• трава нормализует процесс пищеварения, может приниматься как мочегонное и желчегонное средство;
• помогает снизить артериальное давление и улучшить функционирование сердечно-сосудистой системы;
• лимонная мята укрепляет иммунную систему и применяется для лечения простудных заболеваний;
• благодаря ретиноидам, которые входят в состав травы, укрепляет волосы и ногти, улучшает состояние кожи.

Несмотря на то, что фармакологические компании выпускают достаточно много антибиотиков, бергамот используется для лечения заболеваний, вызванных вирусными и бактериальными инфекциями. А чай, заваренный утром из лимонной мяты, повысит настроение на весь день.

Применение в народной медицине: лечение бергамотом

Благодаря химическим компонентам, содержащимся в составе бергамота и его целебным свойствам трава активно применяется в нетрадиционной медицине. При этом используются все части монарды.

• Для лечения и профилактики простудных заболеваний готовится отвар из травы. Для приготовления нужно в литр воды всыпать 2-3 ст. л. соцветий и листьев монарды. Довести до кипения и варить на водяной бане на протяжении 10 минут. Затем остудить и процедить. Получившимся теплым средством полоскать горло 4-5 раз в день. В горячем виде его можно применять для ингаляций. Для лечения насморка можно приготовить другое средство. Достаточно развести 3-4 капли бергамотового масла в 200 г воды.
• При наличии астмы, пневмонии или других болезней дыхательных путей применяется отвар из лимонной мяты. В литр кипяченой воды нужно всыпать 3 ст. л. бергамота и выдержать в течение 2-3 часов. Пить настой следует 2-3 раза в день по 100 мл. Также можно делать ингаляции с бергамотовым маслом. Для этого добавляют в кастрюлю с горячей водой 5-10 капель масла и дышат паром 10-15 минут.
• Свежий сок из листьев мелисы американской применяется для лечения ран, ожогов и других повреждений кожи. Пораженные места обрабатываются несколько раз в течение дня.
• Настой из бергамота используется при переломах. Для этого 2 ст. л. измельченной сухой или свежей травы заливают литром крепкого кипятка. Средство закрывается крышкой и настаивается 30 минут. Затем настой процеживается и принимается по 1⁄4 стакана трижды в день. Приготовленное средство можно использовать для компрессов и примочек.
• Настоем лимонной мяты можно лечить сальмонеллез. В 0,5 л кипятка добавляется 2 ст. л. травы. Настаивается на протяжении 2 часов, после чего процеживается. Пить настой нужно 4-5 раз в день по одному стакану.
• Масло бергамота — хорошее средство против бессонницы. Принимая ванну, можно капнуть немного эфирного масла в воду. А также рекомендуется вечером пить чаек, заваренный с травой лимонной мяты.
• При головных болях бергамотный эфир втирается в виски.

Как используют масло бергамота в косметологии

Трава монарда не оставила равнодушными и косметологов. Ее масло применяют для улучшения состояния проблемной кожи, для укрепления корней волос, устранения перхоти, а также отбеливания зубов.

Чтобы решить проблему жирных волос можно использовать маску: перемешать 50 мл йогурта, желательно несладкого, с 20 г муки овсяной и двумя желтками. Затем добавить 5-7 капель бергамотового эфира. Получившуюся смесь втереть в волосы, затем голову обмотать полотенцем. Смыть через 10 минут.

Для лучшего эффекта волосы рекомендуется ополоснуть отваром из трав.  Также эфир бергамота можно добавлять в косметические маски для волос, бальзамы, шампуни.
Слишком жирные волосы можно расчесывать с эфиром лимонной мяты. Для этого достаточно капнуть 2-3 капли на расческу. Средство покроет волосы и насытит их питательными веществами.
Если волосы сухие, стоит напитать их, нанеся маску с маслом бергамота и бананом. Чтобы ее приготовить, нужно измельчить 1 банан (его можно заменить персиком или абрикосом). Смешать фрукт с 3 ст. л. сметаны и 15 г меда. В смесь добавить 3 ст. л. сока алоэ и 6 капель бергамотового эфира. Тщательно перемешать, после чего смазать маской чистые волосы, распределив по всей длине. Затем голову укутать пленкой и обмотать полотенцем. Используя фен прогревать 15 минут. Маску оставить на полчаса. Затем вымыть волосы и прополоскать ромашковым отваром, добавив пару капель бергамотового масла.
Справиться с сечением волос поможет дрожжевая маска. Чтобы ее приготовить следует измельчить 10 г пивных дрожжей и растворить их 5 ст. л. теплого настоя из ромашки. Затем добавить 3 желтка, 12 мл масла оливы и 4-5 капель бергамотового масла. Хорошо перемешать и втереть во влажные волосы. Одев пленку, прогреть с помощью фена и укутать голову. Через 1 час маску смыть.
Масло бергамота применяется для снятия воспалений и уменьшения жирности кожи:

• Чтобы привести в норму работу сальных желез хорошо использовать средство, приготовленное из 15 мл глицерина и 75 мл дистиллированной воды. В смесь добавляется по несколько капель бергамотового, сандалового и гераниевого масел. Наносится средство на 15 минут.
• Чтобы приготовить маску, сужающую поры, нужно взбить белок одного яйца и смешать его с пятью каплями бергамотового масла. На лицо наносить на 5-10 минут.
• Чтобы очистить кожу, нужно нанести маску из бергамота, тимьяна и винограда. Держать на лице 15 минут.
• Питательная маска готовится из виноградного, бергамотного масел и масла жожоба. Наносится на 10 минут.
• Чтобы увлажнить сухую кожу рук, нужно нанести на них немножко бергамотового масла и помассировать.

Лекарственные свойства бергамота

О целебных свойствах мелисы американской было известно еще до появления медикаментов. Индейцы применяли траву для лечения лихорадки и сильных головных болей. Употребляя отвары монарды, сбивали температуру и снимали жар. При появлении гнойничков в ротовой полости полоскали рот настойками лимонной мяты.
Спустя время бергамот начали использовать в медицине. В стоматологии растение добавляют в препараты для полоскания десен и зубов. Из-за того, что монарда способна укреплять иммунитет, ее рекомендуют принимать в целях профилактики болезней и для их лечения. Кроме того, бергамот обладает свойствами регенерировать ткани, останавливать кровотечения, уничтожать вредные микроорганизмы. Его хорошо принимать для восстановления организма после операций, лечения тяжелых заболеваний, химиотерапии.
Бергамот активно используют для устранения проблем с кожей, обработки и лечения ран, нарывов, ожогов. Эфирное масло растения широко применяется в ароматерапии. Благодаря его парам помещение очищаются от микробов и бактерий.

Вред и противопоказания при употреблении

Хоть американская мелиса и обладает массой полезных свойств, при неверном или чрезмерном ее использовании могут проявляться побочные эффекты. Если во время приема монарды часто болит голова, появляются приступы тошноты и рвота нужно прекратить ее употребление и проконсультироваться с врачом. Нельзя применять лимонную мяту при:

• язве и других болезнях желудка, а также при нарушениях ЖКТ;
• личной непереносимости элементов, содержащихся в мелисе американской и расположенности к появлению аллергии;
• гипертонии, а также пониженном давлении;
• в случае сердечной недостаточности;
• хронических печеночных болезнях и заболеваниях почек;
• в период беременности и кормления грудью;
• детям до 12 лет.

Если принимать траву бергамот правильно, можно укрепить иммунитет, улучшить общее состояние, предотвратить многие заболевания. Но не стоит заниматься самолечением, чтобы не навредить организму, а перед применением средств на основе лимонной мяты следует пройти консультацию у специалиста.